
可读着读着,两人不禁大吃一惊。 因为功法前面有这么句话: 以肉补力,以汤养筋,以谷固元,霸基方可处立。 说白了就是,一日三餐,主食必须是大米饭,或者馒头等面食,主菜里必须要有肉食,最后每天要喝一碗汤品。 每天都需要这样的伙食,才能够初步打牢练体基础。 随着日后练功的不断推进,所需的主食和肉食会不断增加。 功力越高,则需要的吃食就越丰富,甚至后期还要使用一些奇珍异草来继续提升。 若是做不到这样的饮食供给,这霸体功练也白练,甚至会出现身体超负荷,危及生命。 “啊?还有这么一说?”沈铁林被惊得咂舌不已。 怪不得都说这武学功法都出自世家大族,这普通老百姓家也吃不上这么...
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